Inicio
Nicolás Vigario y Luciano Vázquez son dos reconocidos personal trainers de Buenos Aires que están en esta profesión hace más de 10 años logrando excelentes resultados con cada uno de sus clientes.
Ambos fundaron Bs As Personal Trainer para poder ofrecer sus servicios a clientes exclusivos y para ello cuentan con un equipo de personal trainers de ambos sexos especializados en diferentes ramas de la salud, la estética y el deporte.
Por lo tanto si estas queriendo:
- Adelgazar y tener un cuerpo saludable y atlético
- Tonificar los músculos
- Prevenir lesiones
- Reducir los dolores musculares
- Mejorar la postura
- Aumentar tu resistencia cardiovascular
- Mejorar tu calidad de vida
- Incrementar tu masa muscular
- Alimentarte mejor
- Prepararte para tu primera maratón (3k, 5k, 10k o hasta 20k)
- Lograr abdominales, piernas y brazos más esculpidos y delgados
- Sentirte mucho más fuerte, ágil y flexible
- Mejorar tu capacidad de recuperación
- Incrementar tu rendimiento deportivo
Con su entrenamiento y asesoramiento, completamente personalizado y a medida de tus necesidades, lograrás los objetivos que te propongas.
Quienes pueden entrenar con ellos
Todas las personas que quieran mejorar su calidad vida y su estado físico y atlético sin distinción de sexo ni edad ya que consideran que la actividad física es sumamente importante en todas las etapas de la vida.
Donde
En el lugar que más te guste como un gimnasio, tu domicilio u hotel donde te estés hospedado o un parque ya que todos los métodos de entrenamiento se pueden adaptar.
Técnicas que utilizan para sus programas
- Funcional Training \\r\\nHIT (High Intensive Training)
- Entrenamiento con Pesas\\r\\nTRX (bandas de suspensión)
- Iniciación al Crossfit
- Stretching
- Reeducación Postural
- Levantamiento Olímpico
- Core Training
- Inestability Training
- Cardio-Metabolic Training
Como son las clases
Las clases son sencillas, eficientes y sobre todo divertidas adaptadas a tu nivel de entrenamiento y a tu gusto particular ayudándote a concretar tus objetivos.
La duración es de 1 hora
Los programas de entrenamiento incluyen
- Estudio de composición corporal y perfil antropométrico
- Evaluación completa de tus capacidades físicas
- Rutinas a medida y seguimiento vía skype para cuando estés de viaje
- Asesoramiento nutricional todo el año para que logres alimentarte mejor
Otros servicios
1. Entrenamiento a distancia
2. Running Team
3. Entrenamiento en grupo
4. Prevención y tratamiento del Síndrome Metabólico (diabetes II – obesidad – hipertensión – dislipidemias)
No Esperes Más, Empezá a Entrenar Ya y Notá La Diferencia
Galería de Imágenes
